私の好きなテレビ番組-院長のひとりごと

　　今回は乳がんとも医療とも関係ない話題です。
私が毎週欠かさず見ているテレビ番組は（すべてビデオに撮って自分の好きな時間に見ています。）”開運！なんでも鑑定団”と”朝だ！生です旅サラダ”と”おとな旅あるき旅”です。おすすめ番組として”シリーズ世界遺産100”と”名曲アルバム””NHKテレビ体操”を紹介させていただきます。
”なんでも鑑定団”ではいわゆる書画骨董からブリキのおもちゃやスポーツグッズなどあらゆる趣味の品の鑑定が行われます。それぞれの品物のいわれや薀蓄を知ることができて面白いです。それよりももっと興味深いのは、それらのものを手に入れた経緯や人々の思い入れにドラマがあることです。そういった情報と自分の審美眼をもとに、自分なりに鑑定額を予想します。鑑定額発表の瞬間は出演者とともにドキドキ感を共有し、結果に一喜一憂します。自分には全く実害がなく、無条件に楽しめるのがいいところです。”旅サラダ”は毎週ゲストが日本各地に旅行に行きます。また旅サラダガールが毎月海外に旅行をします。”おとな旅”は三田村邦彦さんが大阪を拠点として毎週あるき旅をします。いずれの番組も家に居ながらにして旅を楽しめます。

　世間にはあまり知られていなくとも(視聴率は低い！？) 、私がおすすめする番組は”シリーズ世界遺産100”と”名曲アルバム”です。これらはいずれもNHKの５分番組ですが、なかなかの優れものです。”世界遺産”はその名の通り、世界各地の世界遺産をわずか５分で巡ります。ちょっとした空き時間に異空間にいざなわれ心が癒されます。”名曲アルバム”はクラシックから世界各地の民謡まであらゆるジャンルの名曲が５分間に凝縮されます。演奏はすべてこの番組のために収録されます。交響曲であろうが、オペラであろうがそのサビが５分間にまとめ上げられます。それぞれの曲に応じて世界中にロケが行われ音楽をバックに映像が映し出され、曲にまつわるエピソードが字幕で紹介されます。耳と目と脳が大満足するひと時です。

最近NHKテレビ体操をしています。毎朝6時25分にテレビをつけて、インストラクターの指示に従って体のいろいろな筋肉を動かします。後半はラジオ体操第一か第二をします。朝一番に体を動かすと体はもちろん心も目覚めます。だまされたと思って一度体験してみてください。体と心の健康に良いこと請け合いです。

著者　院長・医学博士　先田功